大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。一个苹果有多少克脂肪，一个苹果有多少克这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般苹果的重量在150至200克之间，也有大的超过半斤（即超过250克)。

2、苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。

3、而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的10倍以上。

4、苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙，能有效双向调节人体内分泌，促进细胞微循环，提高细胞活性等。

5、然而，苹果籽中含有毒性物质氰苷。

6、氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解为剧毒物质氢氰酸（HCN）。

7、每克苹果籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克，几乎不存在致人中毒的可能，但在日常食用苹果时，也应避免食用果核部分。

8、扩展资料：苹果原产于欧洲和中亚及中国新疆地区。

9、哈萨克的阿拉木图与新疆阿力麻里有苹果城的美誉。

10、中国古代的林檎、柰、花红等水果被认为是中国土生苹果品种或与苹果相似的水果。

11、苹果在中国的栽培记录可以追溯至西汉时期，汉武帝时，上林苑中曾栽培林檎和柰。

12、当时多用于熏香衣裳等，亦有置于床头当香熏或置于衣服，最初作为香囊，较少食用。

13、但也有看法认为，林檎和沙果，曾被误认为苹果，真正意义上的苹果是元朝时期从中亚地区传入中国，当时只有在宫廷才可享用。

14、现代汉语所说的“苹果”一词源于梵语，为古印度佛经中所说的一种水果，最早被称为“频婆”，后被汉语借用，并有“平波”、“苹婆”等写法。

15、明朝万历年间的农书《群芳谱·果谱》中，有“苹果”词条，称：“苹果，出北地，燕赵者尤佳。

16、接用林檎体。

17、树身耸直，叶青，似林檎而大，果如梨而圆滑。

18、生青，熟则半红半白，或全红，光洁可爱玩，香闻数步。

19、味甘松，未熟者食如棉絮，过熟又沙烂不堪食，惟八九分熟者最佳”。

20、许多中国农学史、果树史专家认为这是汉语中最早使用“苹果”一词。

21、参考资料来源：百度百科-苹果一般情况下，一个苹果的重量大约是150克—300克之间，这是市面上常见苹果的重量。

22、有些种类的苹果重量会比较轻。

23、苹果是有很多品种的，其中比较常见的就是红富士和金元帅。

24、除了这两种以外，还有嘎啦、红将军、乔纳金、红星、红玉、金冠、津轻等其它的品种。

25、扩展资料：苹果品种数以百计，分为酒用品种、烹调品种、鲜食品种3大类。

26、3类品种的大小、颜色、香味、光滑度 （可能还有脆性、风味）等特点均有差别。

27、不少品种含糖较高，中等酸度，丹宁含量很低。

28、苹果除生食外，烹食方法也很多，常用作点心馅，苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜食。

29、炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食，尤其在欧洲特别普遍。

30、最新的分类学证据显示苹果属的成员也不过38种，要查出一个“属谱”似乎也并非难事，但是每个种似乎都跟我们吃到的苹果有共同之处，并且每个种都可以提供一些水果，虽然有些味道着实不怎么样。

31、从这个角度看，苹果属的每个种都有可能为超市中苹果的甘甜贡献了一份力量。

32、大概在2000多年前，世界各地的果园都有种植。

33、一般苹果的重量在150至200克之间，也有大的超过半斤（即超过250克）。

34、苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。

35、苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

36、苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。

37、苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。

38、它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

39、扩展资料：苹果品种数以百计，分为酒用品种、烹调品种、鲜食品种3大类。

40、3类品种的大小、颜色、香味、光滑度 （可能还有脆性、风味）等特点均有差别。

41、不少品种含糖较高，中等酸度，丹宁含量很低。

42、苹果除生食外，烹食方法也很多，常用作点心馅，苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜食。

43、炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食，尤其在欧洲特别普遍。

44、最新的分类学证据显示苹果属的成员也不过38种，要查出一个“属谱”似乎也并非难事，但是每个种似乎都跟我们吃到的苹果有共同之处，并且每个种都可以提供一些水果，虽然有些味道着实不怎么样。

45、从这个角度看，苹果属的每个种都有可能为超市中苹果的甘甜贡献了一分力量。

46、大概在2000多年前，世界各地的果园都有种植。

47、参考资料：百度百科-苹果生活中最小的40克左右,最大的进口的苹果,600克左右.一般最常见的200到350克.一个苹果的重量大约在150-200克之间。

48、由于苹果有很多的种类，大小不一，所以在一般的情况下，一个苹果平均是150克至300克之间这个样子。

49、 苹果能够适应大多数的气候。

50、在南北纬35-50度之间是苹果生长的最佳选择。

51、苹果需要1000-1600的单位热量和120-180天的无霜冻天气。

52、白天暖和，夜晚寒冷，以及尽可能多的光照辐射是保证优异品质的前提。

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