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马步鱼的做法和步骤(马步鱼的做法)

2022-10-02 00:10:29 产经 来源:
导读 大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。马步鱼的做法和步骤,马步鱼的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、主料 马步鱼500

大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。马步鱼的做法和步骤,马步鱼的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、主料 马步鱼500g 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 步骤1.新鲜的马步鱼2.鱼洗净去头、内脏,清洗干净,鱼的肚子部分有一层黑膜。

2、要仔细清洗干净,用刀拍鱼的背部,从上往下拍3.翻面再拍。

3、轻松把鱼刺剔除4.把鱼刺剔除后,加盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟以上,喜欢甜的可以加少许的糖5.平锅加油。

4、把鱼摆放上面,中小火煎制6.翻面煎制两面金黄即可7.煎好的马步鱼主料马步鱼500g 辅料油适量盐适量料酒适量胡椒粉适量步骤1.新鲜的马步鱼2.鱼洗净去头、内脏,清洗干净。

5、鱼的肚子部分有一层黑膜,要仔细清洗干净,用刀拍鱼的背部。

6、从上往下拍3.翻面再拍,轻松把鱼刺剔除4.把鱼刺剔除后,加盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟以上。

7、喜欢甜的可以加少许的糖5.平锅加油,把鱼摆放上面,中小火煎制6.翻面煎制两面金黄即可7.煎好的马步鱼调料:盐、生抽、料酒、烧烤腌料(超市有买)、奥尔良腌料、料酒香烤马步鱼的做法马步鱼剖开鱼肚去除内脏和黑色的筋膜;2、将洗净的马步鱼放入一容器中;3、依次加入盐、生抽、料酒、烧烤腌料(超市有买)、奥尔良腌料、料酒;4、将腌料搅拌。

8、均匀涂抹在鱼全身;5、放入冰箱腌制3-4小时;6、用竹签从鱼尾部串至头部,放入烤箱170度烤制10分钟;8、10分钟后取出,再刷一层腌料。

9、再放入烤箱烤制3分钟即可。

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