大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。莲子的作用与功效，芡实的作用与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芡实中含有丰富的蛋白质和维生素，食用芡实可以有补充营养、止泻、补脾、预防癌症等功效，但是不建议你食用过多的芡实，以免导致腹胀、消化不良等问题，同时若你的有便秘或尿少等问题，也不建议你食用芡实，以免加重病情。

2、食用芡实可以有补肾健脾、强身健体、止泻、消炎等功效，对于腹泻、肠炎、肾虚等疾病都有一定的治疗效果，建议你可以在医生的指导下正确食用芡实，并且可以遵医嘱口服消炎药物治疗。

3、芡实是一种中药，确实能够很好的缓解不消化的情况。

4、而且芡实的作用还是有很多的，具有补脾止泻、固肾涩精之功，为健脾止泻、益肾固精之良药，而且本身就对身体没又危害，所以是可以长期使用的，因为芡实含少量淀粉，还有很多人体需要的维生素等，所以对身体是有利而无害的。

5、芡实作为中药使用比较多，但是也可以作为食物食用的。

6、从药理作用分析来说，芡实的作用和功效是有健脾胃的作用，一般情况下都是可以食芡实的，但是如果是药用的话，最好是咨询医生的意见进行食用，还要注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食。

7、山药又称山药鸡头米，其性质与莲子类似，长期食用具有健脾益肾，长效健胃，防病防病等功效。

8、山药中含有少量的淀粉，还有少量的脂肪油，还有丰富的钙，磷，铁，维生素C，核黄素等。

9、此外，还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，作为一种中药，具有收敛固精的作用，对慢性腹泻，小便增多，女性白带增多，腰酸等症状都有较好的改善作用，此外，它还是一种补肾壮阳的中药，更适合慢性腹泻患者服用。

10、但如为儿童，应严格按医嘱服用，并按剂量服用。

11、芡实的功效与作用防癌抗癌芡实含有丰富、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。

12、芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。

13、实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

14、2、防止衰老芡实当中淀粉丰富，可以提供热能，当中含有很多维生素，可以为人体提供营养。

15、芡实制剂“八仙糕”可以延长寿命。

16、3、解除疼痛用芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处。

17、4、耳聪目明秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥，常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。

18、扩展资料芡实始载于《神农本草经》，列为上品，又名鸡头子，历版《中国药典》均有记载，为睡莲科1年生水生草本植物芡的干燥成熟种仁，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，主治梦遗、滑精，遗尿、尿频，脾虚久泻，白浊、带下。

19、素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。

20、2、呈类球形，多为破粒，完整者直径5～8mm。

21、表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。

22、质较硬，断面白色，粉性。

23、气微，味淡。

24、3、多用于脾虚泄泻。

25、参考资料来源：百度百科-芡实芡实可以入药也可以当做食材食用，具有较高的药用和营养价值，非常适合秋季进补，所以深受人们的喜欢，在生活中也往往会搭配红豆和薏米熬制成粥品食用。

26、而关于芡实的功效也是多种多样，那具体来说芡实的功效与作用都有哪些呢？一、芡实的功效与作用　　固肾涩精　　芡实属于性味甘涩平的中药材，主入肾经，能够起到补肾养肾和固肾涩精的药物功效，所以很适合男性服用，尤其是能改善肾虚引起的梦遗滑精、阳痿、早泄，可以最大限度的提高性功能，提高精液治疗，对生育能力也会起到调理作用。

27、　　2、补脾止泄　　芡实的主要功效是补气补脾，而且可以起到止泻和止泄的作用，对于脾虚而引起的大便溏泄和腹泻、食欲下降等症状有显着的治疗效果，并能促使脾脏功能进一步加强，为机体补充蛋白质和微量元素等营养成分，避免身体变得虚弱。

28、3、祛湿除湿　　芡实在调补肝肾的同时，还具有一定的祛湿作用，所以非常适合体内湿气重的人群服用，能够改善因为湿气重引起的痤疮、舌苔黏腻厚重等一类症状。

29、　　二、芡实的禁忌　　大便硬化者不宜服用　　芡实的营养价值虽然比较高，其中含有多种多样的营养成分，比如蛋白质、膳食纤维以及钙、磷等微量元素，但需要注意的是芡实性质偏于固涩收敛，所以并不适合大便硬化者食用，否则可能会导致排便变得更加困难。

30、2、腹胀者不宜服用　　芡实具有补脾止泻的作用，如果一次性大量服用，就可能会导致腹胀症状进一步加重，且会让肠胃消化能力也受到不良影响，因此在腹胀期间最好不要使用，以免会影响到病情改善。

31、功效与作用：健脾止泻、补肾涩精，其作用为收敛、滋养、强壮。

32、炮制：生用或麸炒用。

33、性味：苦、涩、平。

34、归经：入脾、肾经。

35、功能：补肾，止泻，益肾涩精。

36、主治：脾虚泻泄，肾虚遗精，小便失禁，带下等症。

37、临床应用：作为收敛性强壮药，用途类似莲子和淮山药。

38、用于补肾。

39、治遗精、夜尿、小便频数，常配金樱子、莲须、莲实、沙苑子等，方如金锁固精丸、水陆二仙丹。

40、对慢性肾炎，可用芡实30g、红枣18g，煮猪肾常服。

41、治小儿遗尿则配桑螵蛸。

42、2、用于健脾，治小儿脾虚泻尤为适宜，一般配党参、茯苓、白术、苡米、神曲等。

43、如属肝旺脾弱，有肝热表现或自汗、可用芡实配苡米、灯芯草、莲子、独脚金等煮汤作茶饮。

44、3、用于祛湿，尤其治妇女白带由湿热所致而略带黄色者，常配淮山药、黄柏、车前子等，方如易黄汤。

45、使用注意：芡实药力虽然可靠，但效力甚缓，往往需服一个月一上才见效果。

46、2、芡实与淮山比较，两者都能健脾，但淮山补益力较强，芡实固涩力较好。

47、3、芡实与莲子比较，芡实偏于补肾，其健脾效能偏重从固涩方面发挥作用。

48、莲子偏于清心，其健脾效能偏重从益气方面发挥作用。

49、用量：9~18g，配剂常用30g。

50、处方举例：易黄汤：芡实（炒）30g，淮山药30g，黄柏6g，车前子6g，白果9g，水煎服。

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