大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。维生素c和鱼肝油作用，鱼肝油作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。

2、此外，含有胆甾醇、维生素A及D。

3、尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。

4、功能主治:用于夜盲症，角膜炎，软骨病，维生素A、D缺乏症，营养不良及疾病的恢复期。

5、鱼肝油中主要是维生素A和D。

6、维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。

7、.维生素A缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

8、维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。

9、维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

10、维生素A和D都是脂溶性维生素。

11、维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。

12、另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

13、维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。

14、另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。

15、人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。

16、可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

17、2，什么情况下需要补充鱼肝油?以下情况需补充鱼肝油:如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素A和或D的缺乏。

18、乳中维生素A的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。

19、而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D400单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D。

20、2、3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

21、3，补充鱼肝油是否多多益善?维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。

22、如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。

23、表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。

24、市售浓维生素AD滴剂(浓鱼肝油滴剂)每克含维生素A和D分别为5万单位和5千单位，1克约30滴，所以每日3-5滴已足够。

25、我们经常可以见到一些家长，说已经给孩子添加了各种维生素，怎么孩子胃口还是不好?体重不增?仔细追问宝宝的喂养情况，原来是以配方奶粉喂养，又加服鱼肝油，或者还加服多种维生素糖浆，其结果是虽然未到中毒剂量，已属过量，停服鱼肝油后食欲明显改善。

26、所以我们在喂铺各种婴儿配方奶粉及强化食品时，一定要仔细阅读配方中维生素A和D的含量，应注意婴儿每日摄入的总量，包括来自各种维生素强化食品，避免用量过大，甚至引起中毒。

27、鱼肝油是无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成，对人体有很大的功效。

28、　　鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

29、 鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。

30、如果缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。

31、而维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。

32、　　2、鱼肝油常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。

33、它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物，对人体有很大的好处。

34、　　3、小朋友的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。

35、所以，对于小朋友来说，每天服适量鱼肝油是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。

36、　　4、其次，鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。

37、　　5、鱼肝油可强壮骨骼，所以常用于孩子补钙。

38、鱼肝油中的养分不仅有以上作用，在对孩子的补钙这方面，也是很有作用的。

39、鱼肝油是补充维生素A、D的制剂，鱼肝油的功效相当于维生素A和维生素D功效的总和。

40、鱼肝油可以预防及治疗维生素A、D缺乏而引起的夜盲症、干眼病和皮肤干燥、钙吸收受阻、佝偻病等。

41、比较好的有维得小丸子等等鱼肝油含有丰富的维生素D与维生素A，能有效地预防夜盲症和佝偻病。

42、维生素D和维生素A能促进骨骼生长，保护眼睛，提高机体免疫力。

43、鱼肝油常用于防治夜盲症、角膜软化等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。

44、鱼肝油中主要含有维生素A和D，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。

45、维生素A作用：促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。

46、维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。

47、帮助机体组织的生长发育和复原，增强免疫力。

48、维生素D作用：D促进钙磷吸收骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育维持正常代谢。

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