大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。散打用品在哪买，散打用品这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、刚刚练散打的话 就不要先去打沙包 不过如果你的沙包够软的话就行 如果阻力太大 就很容易伤着自己 刚刚练的时候 打拳就用打拳的靶 踢腿就用踢腿的靶 千万别打拳用脚靶了 等到你有一定的基础时才行 不然 阻力太大 你的肘部在打摆拳时就会受伤 我就是有这样的经验 受伤了 就不能打 挺倒霉的 就这两个就可以做最基本的用具 还可以拿着哑铃打拳 练臂力 当然了 这也需要你的臂力不错的时候 天天要做格斗士下蹲 背肌 仰卧起坐 俯卧撑 要坚持才行护齿 拳套 靶子 沙袋 哑铃 杠铃需要根据自己水平的提高更换不同的用具.请问你的单练还是参加培训班什么都不用 先学会动作。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

版权说明： 本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。

标签：