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1、苏打水可以泡柠檬和蜂蜜。

2、用蜂蜜、柠檬、苏打水制成的饮料叫“蜂蜜柠檬苏打水”。

3、蜂蜜柠檬苏打水的做法如下：准备原料：蜂蜜、柠檬、苏打水。

4、2、将柠檬切片。

5、3、将柠檬片和蜂蜜一起调匀。

6、4、调匀后放入冰箱腌制冷藏一晚。

7、5、第二天拿出来加入苏打水和冰块。

8、完全可以。

9、蜂蜜最好使用 40℃以下的温开水或凉开水稀释后混合，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

10、小苏打柠檬水的功效功效一 预防饮食过量小苏打粉与水混合后会呈弱碱性，而加上酸性柠檬汁则会产生二氧化碳，出现膨胀及气泡现象，会使胃产生饱腹感。

11、所以在用餐途中喝一杯小苏打柠檬水，能够防止饮食过量，得到瘦身的功效哦！如何减肥功效二 加速新陈代谢小苏打柠檬水可借由产生的二氧化碳，促使体内的脂肪及糖类和身体里的水溶性膳食纤维结合，减少糖类和脂肪被胃消化吸收，使其直接排至体外。

12、此外，小苏打柠檬水还可以补充身体里的钙，帮助提高代谢效率。

13、功效三 排出宿便之前已经提到，引用小苏打柠檬水后肠胃会有饱腹感，这个饱腹感会使得大脑下达加速肠胃运动的命令，利用大脑和肠胃间自然的反射动作，促使肠胃活动变快，帮助排便。

14、理论上是不可以的。

15、苏打水呈碱性，而柠檬酸呈酸性，二者结合就发生中和反应了，我们需要摄取的营养物质就失效了。

16、所以为了使营养物质得到更大的发挥，建议还是不要这样做。

17、希望对您有所帮助！。

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