大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。周杰坚持十年过午不食歌词，周杰坚持十年过午不食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、“食”是“欲”的另一种需求，食欲就是人的一种欲望表现。

2、我个人觉得，过午不食是修行人对欲望的一种抑制修行。

3、通过过午不食来减少人们对欲望的需求的控制。

4、使修行人远离欲望。

5、而在坊间有一种说法，天人是早上食食，人是中午食食，而恶鬼是晚上食食。

6、修行的人是想往西方极乐世界，天人是修行人最向往的地方，而恶鬼道是修行人最避讳的，所以修行人可以同天人一同食食，可以同人一同食食，但绝不能同恶鬼一同食食。

7、这就是过午不食的原因。

8、         佛教把食分好几种 ， 一种叫段食 ， 分段吃 ， 早餐、午餐、晚餐， 分三餐吃，叫段食。

9、这是符合生理需求的。

10、第二种叫触食，眼能看见颜色，也可以说接触颜色，那么就说眼以色为食物。

11、按照这个逻辑可以说，耳朵以声音为食。

12、第三种叫识食，这个就很玄乎了。

13、上面的段食对应的是肉体，物质生活；触食针对的是六根，也就是佛教说的第六识、第七识。

14、而识食针对的是第八识，说的是人死的时候还有一口气，那口气一出人还没有死，那口气就叫命根气，人在这个时候产生的想法就叫识食。

15、         佛教又把食的时间分了四种。

16、天食时，就是清晨，诸天吃饭的时候。

17、法食时，也就是中午， 诸佛吃饭的时间。

18、畜生食，就是太阳落山的时间，畜生吃饭的时间 。

19、鬼神食时，也就是半夜， ，鬼吃饭的时间。

20、佛教说过了中午就不吃饭了，叫斋。

21、斋是一个法门最初的斋法 ， 是一日不食。

22、 后来释迎牟尼把过午不食规定下来，叫斋法。

23、 现在很多人认为吃素不吃荤就是吃斋。

24、其实吃素不吃荤 ，叫素食， 不是斋食。

25、                 斋食就是过午不食。

26、因为学佛的人要禅定， 要由戒生定。

27、禅定需要身体执行， 不吃食，饿了， 身体就会虚弱 ，心也难定。

28、吃多了的话 ， 又会使人贪睡 。

29、而且，佛家认为营养过剩会勾起性欲这都不利于修行。

30、所有才有了过午不食的说法。

31、说白了，这个说法，为的就是好好修行。

32、要去实践，实践就知道了！在长时间的修行中，自然就达到《黄帝内经》中讲到的：精满不思淫，气满不思食，神满不思觉的状态！因此过午不食就成为可能！ 生活中就有人“引用过午不食”这句话！其实这句话是成就之人，功夫上的一句话！能过午不食说明已经有一定成就了！生活中有人也这样做，但未必是成就之人……！结果就是开头所说：要去实践，实践才能知道！饱，饿，本身是觉受，是长期养成的习惯，一顿不吃饿得慌，有的人已经是习惯了，可以过午不食，未必有成就……！每个人不一样的！就色身而言，因人而异要好好保护好自己的色身！这是无为法，自然而然的是……！过午不食的坏处　　过午不食是佛教的东西，是指在过来某一个时间后就不在吃东西，但是食物是我们获取营养的重要的途径，所以过午不食必然存在一定的坏处，下面就跟随小编来看看吧！         　　僧人中有过午不食的说法，但是对于这个要求，许多养生人士对此提出了异议，过午不食的坏处有许多。

33、小编总结了各界人士的说法，总的来说，过午不食的坏处有以下几点。

34、　　专家分析：“过午不食”更多是从修行的角度来说，作为养生方式应该因人而异，不可盲目照搬。

35、广西中医学院教授、广西营养学会副理事长马力平说：“一日三餐久经考验，符合人体规律，不可随意打乱。

36、”       　　专家分析：北京中医药大学营养学教授周俭表示，如果不吃晚饭的初衷是减少肠胃负担，减少热能堆积，似乎还有些科学性。

37、不过若能做到恰当的饮食，合理地运动，即使吃晚饭，也不会堆积脂肪。

38、因此，大家没必要太走极端。

39、　　专家分析：“这个说法不太科学。

40、”马力平指出，人体饥饿时，细胞也处于一种“萎缩”状态，没有能力去吞噬有害细胞，反而会受到损害。

41、此外，不吃晚饭容易诱发低血糖，导致器官营养供给不够，人体抵抗力也会随之下降。

42、         　　专家分析：马力平说：“这个说法实在离谱。

43、”她表示，进食才会刺激消化腺分泌大量消化液，人体在饥饿状态下，器官分泌消化液的功能相对处于“封闭”状态。

44、从口腔来讲，咀嚼食物时，才会大量释放唾液；食道也会随之释放一些黏液，有助于食物顺利进入胃中；胃开始加快蠕动，产生消化酶；接下来，十二指肠会刺激胆囊释放胆汁，帮助分解食物中的脂肪。

45、中国中医科学院西苑医院消化科主治医师钟民指出，不吃晚饭胃酸会伤害胃黏膜，对养胃不利。

46、　　相较而言，吃晚饭比不吃晚饭要健康，佛教过午不食的坏处不是没有，我们晚餐可以多吃些蔬菜和粗粮，而不应该“过午不食”周杰坚持10年过午不食，过午不食不会被饿死，因为周杰已经习惯性的过午不食。

47、他这样的养生态度也值得许多人学习，现在的一些明星在考虑养生的时候，都会使用各种各样的方法。

48、在听到周杰说，到自己坚持10年过午不食的时候，也对他的自制力感到非常的钦佩。

49、对于一个明星能够有如此的自制力，显然是难能可贵的，身材非常的重要在保持身材的时候，应该遵循科学的本质。

50、过午不食不会被饿死作为一个成年人，在吃饭的时候大多都会根据自己的喜好来吃，因为明星都比较注重自己的身材。

51、周杰在控制自己身材的时候，都坚持10年过午不食，这可能和周杰从事的工作有一定的关系。

52、他在坚持10年当中一直不吃饭也不会觉得饿，许多人却认为长时间的不吃饭一直让自己的胃饿着，也很容易饿出胃病。

53、明星坚持过午不食，在最开始也会觉得有些饿，可以遵循着少食多餐。

54、少食多餐对于减肥中的人而言，在减肥的时候大部分都会遵循着少食多餐的原理，不吃是绝对不行的。

55、慢慢的也会容易把自己的胃饿坏，所以在减肥的道路上一定要遵循科学的减刑方式，也不能一顿不吃一顿吃，这样也容易刺激自己的胃。

56、所以在吃饭的时候应该遵循少食多餐，同时在自己饿的时候也应该适当的吃一些养胃的食物。

57、明星的工作因为周杰是演艺明星，他在工作当中都非常的轻松，这也就能够理解他过午不食的时候是能够坚持住的。

58、作为普通人在坚持过午不食的时候，却因为工作的原因需要补充身体里的能量，如果长时间的不吃饭也会觉得非常的饿。

59、所以作为普通人在工作的时候，大部分都是考虑到饥饿感，让人难以忍受，都会选择吃饭，即使是为了减肥，也应该少食多餐。

60、肯定是不会饿死的，因为根据他的亲身体验告诉我们，尽管10年过节不食都不会被饿死，但是如果有的人体质不太好的话，就不能够保证了。

61、过午不食是不会死的。

62、过午不食的话只是会导致自己的身体可能吃不消。

63、然后就会造成吃饭的规律被打乱。

64、这是很不好的现象。

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