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1、长生果指的是花生，是豆科植物落花生的种子。

2、花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”， 另一方面是因为它还具有一定的医疗作用。

3、花生仁中还有丰富的脂肪，含量达40%左右，其中有较多的不饱和脂肪酸。

4、且含人体必需的八种氨基酸，比例也较恰当。

5、此外，含有除维生素C以外的多种维生素，以及钙、磷、铁等多种矿物元素。

6、扩展资料：花生的食疗价值：降低胆固醇花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

7、2、延缓人体衰老花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。

8、锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化 。

9、3、促进儿童骨骼发育花生果实含钙量丰富，促进儿童骨骼发育，防止老年人骨骼退行性病变发生。

10、4、预防肿瘤花生果实、花生油中的白藜芦醇是肿瘤疾病的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病参考资料来源：百度百科-长生果参考资料来源：百度百科-花生花生。

11、豆科植物落花生的种子 花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”， 另一方面是因为它还具有一定的医疗作用。

12、是豆科植物落花生的种子。

13、花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的2倍、大米的3倍，而且容易被人体利用，消化系数约为90%。

14、花生仁中还有丰富的脂肪，含量达40%左右，其中有较多的不饱和脂肪酸。

15、且含人体必需的八种氨基酸，比例也较恰当。

16、此外，含有除维生素C以外的多种维生素，以及钙、磷、铁等多种矿物元素。

17、扩展资料我国花生分布范围虽然广泛，但是由于其生长发育需要一定的温度、水分和适宜的生育期，因此生产布局又相对集中。

18、2008～2012年种植面积达150万亩的省份有豫、鲁、冀、粤、辽、川、皖、桂、鄂、赣、吉、湘、苏、闽14个，它们的种植面积占全国的93.5%，总产占全国的96.0%，成为我国花生的主要产地。

19、其中，南方9个省区的花生年种植面积超过150万亩，种植面积总计占全国的35.8%；总产占全国的30.3%。

20、主要分布于亚洲、非洲和美洲，这三个地区的花生产量占世界总产量的99%以上。

21、其中亚洲的花生产量为2400.6万吨，占世界总产量的67.20%，主要生产国是中国、印度、印度尼西亚和缅甸，产量分别是1438.5万吨、650.0万吨、145.0万吨和71.5万吨，占世界总产量的比值分别为40.27%、18.20%、4.06%和2.00%。

22、参考资料来源：百度百科-长生果一般花生被叫做长生果， 花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”， 另一方面是因为它还具有一定的医疗作用。

23、一是食用花生油可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，并使其排泄增强，从而可降低胆固醇，对防止中老年人动脉粥样硬化和冠心病有明显效果；二是花生仁红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，因此可治疗血小板减少和肺结核咳血、泌尿道出血、齿龈出血等出血性疾病；三是用醋浸泡花生仁七日以上，每晚服7-10粒，连服七天为一疗程，可使一般高血压患者血压降至正常；四是花生全身都是宝，花生壳也有降低血压、调整血中胆固醇的作用，将果壳洗净泡水代茶喝，对于血压和血脂不正常者也有一定疗效。

24、因为花生含有磷脂和多不饱和脂肪酸可以和体内自由几结合抗老化,但是不能吃张芽和潮了霉变的花生会生成黄曲霉菌至癌您好，长生果就是花生。

25、由于花生营养丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸，具有强身健体延年益寿的功效，所以古代称之为长生果。

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