大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。心里空落落的感觉难受是怎么回事，心里空落落的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果总是感觉到心里空空的，这个需要看是在哪个方面感觉到心里空空的。

2、首先，想想看自己是从什么时候开始有这样的感觉，具体是因为发生了哪些事情况让自己有这样的感觉。

3、或者是因为看到了些什么的情景，遇到了哪些不开心的事情之后。

4、自己的心里便开始有这样的感觉因为人一般不会突然间就会感觉到心里空空的。

5、因为一个对生活充满希望，对自己的人生充满着憧憬的人，每天都会生活得很愉快，很充实和实在的。

6、并且，每天都过得很开心，与周围的朋友，同事和亲人都相处得很和谐和融洽。

7、因此，当感觉得到自己的心里空空，那就需要从自身找原因。

8、是不是因为发生了一些令自己感到不开心的事，或者因为对生活没有了希望，没有了人生的目标和方向。

9、只有这样，才能够让自己心里不再有这样的感觉心里空荡荡的，可能跟以下几个因素相关：第一个、是就说经过了一些努力后，达到了一些目标以后到目前为止，突然没有目标了，放松下来反而觉得心里非常的空虚了，或者整个人这段时间特别的颓废，什么事情都不想做，有时候心里就会空荡荡的。

10、还有一种情况、比如说像那个抑郁症的患者，她整个心境非常的低落，什么都不想，或者什么都想不出来，整个思维比较迟缓，有时候给自己的感觉就是心里空荡荡的。

11、所以说，如果这种心里空荡荡的持续时间比较长，然后又伴随着这种低落的情绪，什么都不想做，可能是有抑郁症的，要及时的需要到医院去就诊。

12、如果是因为暂时失去了目标的话，可能要好好的审视一下自己的工作，自己人生的规划，尽量的给自己做一些规划可能并去奋斗努力。

13、生活缺少目标，每天过得不充实，所以才心里空落落的。

14、你要尽量去丰富自己的生活，试着给自己制定一个小目标，那样生活会有动力，心里也就不空了。

15、就是这段时间闲的没事做。

16、然后又想不到自己很需要什么也没人陪总结就是这个日子 你没人陪吗 你寂寞了吗 感觉不对 也没人说吧想去哪玩 一个人啊 想看电影 一个人啊因为你没有什么东西惦记着。

17、就像恋人那样，惦记着另一个人就不会空。

18、也许是因为什么你心里不想去想它。

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