大家好，精选小编来为大家解答以上问题。精神被污染了怎么办，精神污染很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 学会选择合适的心理调节方法，才不会让工作人员“精神污染”

2、 领导主动关心员工，了解员工情绪周期的变化规律，根据工作情况休“情绪假”。

3、 工作之余，组织一些文体活动，既丰富了生活，又用积极的方式宣泄情绪。

4、 建立心理发泄室。

5、 有条件的单位可以建立员工心理档案，定期组织“心理体检”。不要等到问题严重了才寻求解决方案。

6、 经常组织一些“关键心活动”，让员工始终保持积极稳定的情绪，掌握协调和控制负面情绪的技巧和方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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