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1、 咨询的话，首先记录体重，会问你是选择针灸减肥还是针灸埋线(针灸效果更好，一周三次，现在基本都是单周末。可以选择埋线减肥，二十天去一次)。

2、 医生会根据你有没有减肥过，有没有吃过减肥产品来选择穴位。从咨询到埋线大概需要50分钟。

3、 根据你的身体状况，将羊肠线针刺到穴位上，一次大概会瘦15-20斤(大概是比较大的人群)。

4、 针灸埋线不容易反弹，但是一定要控制饮食，坚持锻炼。大一点的不适合剧烈运动。每天坚持走8000-10000步。

5、 早上可以吃鸡蛋牛奶，中午少油盐，不要叫外卖。如果可以的话，晚上不要吃东西。真的饿了吃黄瓜西红柿，冬天冷了可以喝水烧菜。

6、 早上喝300ml水，晚上8点以后不渴就不喝水。每天保持2500-3000毫升的水分。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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