欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。章鱼怎么做，蒜蓉八爪鱼简单炒法分享很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 材料：

2、 章鱼、小葱、姜、蒜、蚝油、糖、海鲜酱、小米、辣椒。

3、 练习：

4、 (1)锅中加水烧开，将洗净的章鱼放入，待须卷起变色后迅速捞出。

5、 (2)铸铁锅中倒入油，放入葱、姜炒熟。将压蒜器压出的大量蒜泥放入锅中，炒香。

6、 (3)将蚝油、糖、海鲜酱一起放入锅中。

7、 (4)依次放入焯水的章鱼，盖上锅盖炖5分钟。

8、 (5)打开锅盖，放入小米椒和杭椒，转中火收汁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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