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导读 欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。钙片什么时候吃吸收效果最好，吃钙片的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。钙片什么时候吃吸收效果最好，吃钙片的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 对于体内缺钙的人，可以适当补充钙片。吃钙片的最佳时间其实是晚上。如果能在饭后半小时或一小时左右适当补充钙片，此时吸收效果最佳。
2、 平时使用钙片时，一定要保证身体状况，最好不要空腹。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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