欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。为什么立秋要贴秋膘，立秋要贴秋膘的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 因为之前的日子并不富裕，加上夏天天气炎热影响了人的食欲，所以大多数人在“苦夏”过后都会瘦下来。立秋之后，天气变凉了，人的胃口也变好了，就要把夏天瘦下来的部分补回来，所以要“坚持秋肥”。

2、 秋季适当进补，是人体各器官功能恢复和调节的最佳时机。清代民间流行在“立秋”这一天用挂秤的方法给人称重，会和长夏时的体重进行比较，看人是否瘦了，以此来判断是否健康。

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