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1、 《runningman》第一期第一集于2010年7月11日首播。

2、 《Running Man》是韩国SBS电视台《星期天真好》单元的综艺节目。每期由7名固定会员和不同嘉宾参加。根据每个节目的不同主题，会有不同的队伍进行比赛，获胜者会获得一个称号或奖品。游戏中创造的著名品牌撕裂获得了无数好评，很多综艺节目都在争相模仿。它在整个亚洲都很受欢迎。003010于2010年7月11日首播，每周日下午韩国时间18: 10(北京时间17: 10)播出，90分钟密集时段。开始时，主持人有余在石、金钟国、池石镇、宋智孝、唐承浩、盖瑞、李光洙、宋仲基、莉齐等。然后宋仲基和丽子因为个人发展原因下车，《Running Man》成为七人固定主持。

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