欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。精神寄托是什么意思，精神寄托一词怎么解释呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 促进相互联系和加强社会融合。

2、 为了促进相互接触，加强社会融合，让社会多姿多彩，精神寄托只要是社会性的都可以纳入，无论是运动，聊天之类的，也就是寄托的对象多样化。

3、 可以看作是满足身体活动需要，帮助身体新陈代谢的有效途径。做同样的事情会让身体感到疲劳，缓解疲劳，调整身体的效率，所以要换一种运动，另一种运动叫寄托对象。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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