欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。米饭的热量，米饭的热量有多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 大米的热量为：116卡/100克。

2、 每100克大米含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，硫胺素0.2毫克，钙7毫克，B2核黄素0.3毫克，镁15毫克，B5烟酸1.9毫克，铁1.3毫克。具有很高的营养价值。

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