欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。五禽戏是哪五种动物，五禽戏的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 五禽戏是一种通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作来引导人体动作，从而达到强身健体目的的运动。“禽”在古代一般指动物；“戏”是指唱歌、跳舞、杂技等活动。秦无戏，也被称为“秦无曹”，据说是东汉华佗创作的。

2、 五禽戏不仅有助于强身健体，而且对治病也很有效。它简单易学，是人类宝贵的文化遗产之一。

3、 五禽戏的历史渊源可以追溯到三国时期名医华佗的五禽戏，此后又孕育了许多流派。功法的重点是气、表、动、静、刚、柔、导按摩等，风格各异。

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