欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。什么是日光浴，日光浴的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 日光浴又称日光浴，是一种利用阳光中紫外线的生化作用和红外线的杀菌作用或增温作用来强健皮肤、治疗疾病的自然治疗方法。

2、 紫外线照射皮肤后，皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为胆钙化醇，即维生素D3。维生素D可以促进钙和磷的吸收。因此，适宜的阳光可以促进孩子的生长发育，也可以使孩子耐受阳光，消除阳光不适和疲劳。

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