欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。腰果放久了还能吃么，腰果放久了还可以吃么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 不能吃的

2、 腰果存放时间长了就不能吃了。腰果在长期储存过程中，可能会滋生大量的细菌和有害物质，导致腰果变质。食用后可能会加重人体肠胃负担，甚至引起腹泻、腹痛等症状。

3、 保存方法

4、 腰果应该储存在冰箱里。腰果中的脂肪在室温下会被氧化。它们应该放在密封的保鲜袋里，然后存放在冰箱的冷餐区。在低温环境下，可降低脂肪的氧化速度，可保存6个月。

5、 可食用人群

6、 腰果含有丰富的脂肪酸等物质，适量食用对人体健康有益。但过量食用可能会加重人体胃肠负担，腰果中含有一定的过敏物质。因此，过敏人群和肥胖人群应尽量少吃，以免加重人体的不良症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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