欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌，藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 功效：藏红花泡水有活血化瘀的功效。一些体内有淤血的人可以适量服用藏红花水。

2、 藏红花具有养血活血、促进血液循环、调节内分泌的作用。经常喝藏红花水可以使皮肤红润、细腻、有光泽，所以藏红花受到很多爱美女士的追捧。

3、 有安神解郁的功效。长时间工作学习后，喝一杯藏红花可以放松原本紧张疲惫的精神。

4、 将藏红花泡水喝，不仅能促进血液循环，还能调经止痛、补益气血，可预防和缓解女性经期腹痛、腹胀、闭经、月经过少等症状。

5、 藏红花能增强细胞内氧的代谢，人长时间剧烈运动后可能会缺氧。在这种情况下，喝一点藏红花可以减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，有效保护心脏。

6、 禁忌：藏红花的禁忌主要是孕妇、经期妇女、出血患者、太小不能过量使用藏红花。藏红花的滋补养生日用量为每次5-10朵藏红花。藏红花入药量每天不超过3g，但必须在医生指导下使用。

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