欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。防暑降温物品清单，防暑降温物品推荐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 防暑物品包括太阳镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。

2、 夏季多吃水分含量高的水果和蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃、杏、西瓜、甜瓜等。具有80%至90%的含水量，可用于补充水分；乳制品不仅能补充水分，还能满足身体的营养需求。尽量选择透气性好的棉、麻、丝、浅色衣服，少穿化纤服装。

3、 户外作业时戴草帽，穿浅色衣服，有饮用水和防暑药品。从事户外活动或高温作业的人员应随身携带防暑药品，或放在最近的工作场所随时使用，以防中暑。

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