脸书有你女朋友周末在海滩拍的所有照片。这并不奇怪，因为你把它们发布到你的个人资料页面。但是脸书有办法获得更多关于你假期的信息。

公司不仅仅是一个社交网络。它也是一个广告网络，可以跟踪你在网上和现实生活中找到的信息，这可以帮助它定制它所服务的广告。当你计划旅行时，脸书可以追踪你访问过的网站。它可以收集合作伙伴共享的客户信息，其中可能包括您购买防晒霜的商店。脸书对所有旅行的朋友都有类似的信息。它知道你们在一起，因为它有你的位置数据。

综合来看，这比任何泳装照都有启发性。

脸书经常跟踪你，有时感觉公司在偷听你的谈话。事实上，许多人认为社交网络正在通过手机上的麦克风收听它们。脸书否认了这一点，但这并没有结束这种持续的阴谋论。CNET进行了一次非正式测试，没有发现脸书在听我们谈话的证据。

技术专家和隐私监管者一致认为，脸书不太可能听取你的意见。但是他们说这不应该安慰你，因为脸书的信息收集比监控你的谈话更有效。

国际计算机科学研究所的隐私研究员塞尔艾格曼说：“有趣的是——嗯，有趣的是，这种说法有点不可思议。”比神话还糟糕。

即使您停用或完全删除您的帐户，您也不能阻止脸书收集有关您的数据。(也就是说，删除您的帐户将大大减少数据收集。)你能做的最好的事情就是限制社交网络可用的内容。这里有一些小技巧可以防止脸书手套被你的信息所影响。

第一步：登录，点击，退出。

首先，限制脸书用来决定向你展示哪些广告的信息。

您需要输入设置，并从左侧的水平指南中选择“广告”。接下来，导航到“您的广告首选项”部分，然后单击“广告设置”。

在“基于合作伙伴数据的广告”下，您可以根据与脸书合作的公司的数据来决定是否选择不看广告。例如，脸书说，如果你允许它使用这些数据，“如果你访问旅游网站，你可能会看到酒店交易的广告。”

下一部分是“基于你在别处看到的脸书产品活动的广告”。在这里，您可以选择脸书是否使用您的特定信息来定制您在其他网站上看到的广告。是的，脸书将在脸书以外的页面上展示广告。想想你在做某事时看到的广告，比如阅读当地报纸上的文章或在购物网站上购物。

问题：即使你选择退出所有内容，脸书仍然会根据你的性别、年龄、地点和你这样的人的口味定制广告。

第二步：切断第三方应用。

去年，举报者透露，英国政治咨询公司剑桥分析公司滥用了从脸书收集的数据。丑闻披露了脸书向第三方公司和组织转移了多少数据。

丑闻曝光后，脸书改变了第三方应用程序如何使用你的数据的选项。因此，如果你最近没有这样做，最好再次检查一下你的设置。

在“设置”页面上，从左栏中选择“应用程序和网站”。在网页的顶部，您将看到使用您的脸书帐户登录的任何应用程序或网站的列表。您可以删除特定的第三方应用程序，或者限制他们可以在此请求的信息。

这里有一个部分，你可以拔出一把大枪，切断从第三方应用程序对你的脸书帐户的访问。在首选项下，找到应用程序、网站和游戏部分。选择修改以关闭对您帐户的访问。

问题：如果您完全选择不使用第三方应用程序连接到您的脸书帐户，您将无法使用您的脸书帐户登录这些应用程序，也无法使用具有“喜欢”和“评论”功能的脸书第三方网站。

第三步：使用外部阻挡工具。

您不必依赖脸书设置来锁定您的信息。有一些工具可以帮助您将隐私提升到一个新的水平。

Safari将自动阻止脸书和任何其他第三方服务在网站上使用两种类型的网络跟踪器：第三方Cookie和浏览器指纹识别。如果你想限制脸书观察你的能力，控制这些追踪器非常重要。

第三方cookie允许脸书在任何使用其类似的分享和评论功能的网站上跟踪您的活动。(如果您想使用这些功能，Safari会让您在第一次查询后启用它们。)浏览器指纹识别允许脸书记录你的活动，即使你清除了Cookie。

同样，f。

irefox提供了一个名为Facebook Container的扩展程序，它将您的Facebook帐户与您在第三方网站上的活动分开。这意味着只有在您使用Facebook共享按钮时，Facebook才会知道您在其他网站上的活动。

问题：其中一些功能限制了您在社交网络之外的页面上使用Facebook工具。例如，Facebook Container禁用Facebook和第三方网站上的评论功能，您无法使用Facebook帐户登录其他服务。

第4步：保持您的位置

你可以限制Facebook对周围人的了解程度，无论他们是地铁上的朋友，同事还是陌生人。首先要做的是终止应用对手机上位置服务的访问。但这还不够。您的IP地址会显示您访问的网站和您使用的应用的位置。所以用VPN隐藏它。

VPN是一种服务，可在将您连接到站点或应用程序之前将您的Internet连接隧道连接到其他位置。换句话说，你可能在佛罗里达州的海滩上，但VPN可能会让Facebook认为你在其他地方 - 比如伦敦 - 基于它看到的IP地址。

小心。您不想只选择任何VPN。确保您选择一个经过隐私专家审核的产品。

问题：如果社交网络认为您一直在使用新的IP地址，您可能需要登录Facebook并更​​频繁地验证您的身份。一致地使用VPN可能很困难，因此您可能无法始终隐藏您的位置。最后，您看到的广告将针对您所在地以外的人。当然，这就是重点，不是吗?

第五步：总是有更多

您还可以避免在手机上安装Facebook应用程序，这会阻止Facebook将您的联系人添加到已有的关于您的信息中。如果你继续沿着这条路走，那就是跳，跳过并跳转到删除你的Facebook帐户。

我们甚至没有使用其他Facebook拥有的服务，如Instagram，WhatsApp和Messenger。你也可以考虑退出那些。

这并不会阻止像Google这样的其他科技巨头以及鲜为人知的广告网络在您浏览互联网时收集有关您的类似信息。Facebook是最明显的广告网络，东北大学计算机科学教授，研究应用程序和隐私的David Choffnes说。

“我们没有意识到在线跟踪我们信息的公司有多普遍，”Choffnes说，“以及他们如何相互分享我们的信息。

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