手机确实会产生辐射，即使辐射非常有限。他们使用射频能量，这是一种电磁辐射。一般来说，它们的数量低于联邦通信委员会的安全限值，但有些型号比其他型号输出更多的射频能量。

射频能量可能对健康有一些不利影响。即使大多数手机都在安全范围内工作，你可能仍然想减少它们的辐射暴露。这里有一些小技巧可以帮助你在使用手机时减少暴露。

1.尽可能使用免提和短信。

假设你想避免手机辐射，拿起智能手机和朋友交谈一次需要几个小时，这是一个很大的禁忌。

相反，使用免提电话或耳机。这样，你就可以一边把手机放在桌子上，一边继续对话。或者更好的是，如果你有座机，请用它打电话。

此外，发送短信而不是电话。显然，有些事情需要在对话中讨论。但是，如果你有话要对你的朋友或家人说，你可以通过短信发送。请发一条短信。你也有可能节省时间。

此外，如果你不得不在没有免提电话或耳机的情况下说话，尽量减少说话时间。

2.随身携带智能手机，远离身体

想要减少手机的辐射，最好不要靠在智能手机上。因此，与其在口袋里走来走去，不如把智能手机放在手提包、书包或背包里。

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