您可能一直在使用Google Fit来通过连接的设备跟踪所有健身活动。然而，保持健康和活跃同样重要。该应用程序的最新更新现在使您不仅可以连接已经使用的其他睡眠跟踪应用程序，还可以使用该应用程序本身来帮助跟踪您的睡眠习惯和病史。此更新还带来了现在最受欢迎的应用程序功能之一：暗模式选项。

Google Fit现在可以监控您的睡眠活动和方式以及您为保持健康所做的其他活动。如果您以前使用的是另一个睡眠应用程序，则现在可以将其连接到该应用程序，以便将所有内容都放在一个地方。您还可以通过应用程序的日记功能添加，编辑或访问您的睡眠历史记录。您还将看到有助于您更好地了解睡眠方式的图表。

与许多Google的第一方应用程序一样，Google Fit现在也获得了黑暗模式。如今，对于大多数应用程序来说，这是一个非常受欢迎的要求，您很容易将它放在健身应用程序中，因为它可以帮助您在晚上放松身心，也可以减轻眼睛的疲劳感，尤其是在房间里用更少的灯光。当然，它应该能够改善您的电池寿命。只需转到设置以打开黑暗模式即可。

这些并不是改变Google Fit应用程序的新功能，但它应该使它对当前用户更加有用，甚至可以吸引新用户试用并使其成为他们的健身应用程序。当然，您也可以将智能手表和健身可穿戴设备连接到它，因此，如果您不喜欢设备的应用程序，则始终可以通过Google Fit应用程序查看与健身相关的内容。

您可以从Google Play商店更新该应用，也可以等待它向您推出。

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