5月25日，云南昭通实验中学为缓解高三学生考前压力，在校园内举行了一场徒手抓鱼大赛。

1400余名高三学生和家长共同参与，抓上来约580斤鲫鱼。最后鲫鱼被送到食堂，师生及家长以鱼为宴共进晚餐。

高三学生该如何缓解压力呢?

第一，要调整自己对于高考的预期。你全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，并不会因为你设定一个更高的目标成绩就会变得更好。

第二，培养承受能力和抗打击能力。人生总会面对各种外来压力，并不是在高考时有，进了大学依然会有。

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