大家好,小耶来为大家解答以上的问题。潮立臣，潮立得这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、尼玛，那些都是坑爹的，这个效果不错的。

2、你到百度上搜索：潮立得有一本这样的书的，动作都很简单的！经常吊单杠千万别拉呀，听谁说拉就能长高啊。

3、会拉坏骨髓得骨质增松的，到时反而会变矮！。

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