大家好,小耶来为大家解答以上的问题。红枣银耳汤要煮多久，红枣银耳汤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、用料：椴树银耳2朵、红枣10颗、黄糖一块    红枣银耳汤的做法  椴银耳又称作雪耳，因产量少营养价值高易炖化也被大家叫做平民燕窝。

2、2、一大一小两朵，泡开，洗净。

3、3、多洗几次，因为长在树上，有些碎木屑。

4、4、撕成一小块小块的。

5、5、准备好干净的红枣。

6、6、准备好黄糖块。

7、7、放进砂锅里大火煮开后加入红枣小火慢炖，炖到稍微粘稠加入冰糖，化开冰糖即可关火。

8、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。

9、也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。

10、 银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。

11、将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。

12、 2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。

13、我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。

14、银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。

15、泡好后也要控水。

16、 将红枣用手撕开，露出果肉。

17、这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

18、 3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。

19、水开后调成小火开始慢慢煮。

20、注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。

21、 4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。

22、快煮好时放入冰糖，依个人口味定。

23、因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。

24、 5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。

25、真的很好喝啊！ 注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。

26、取银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗。

27、冰糖红枣银耳汤将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放入锅内，兑入70%的清水。

28、2、先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入红枣和适量冰糖，待红枣煮熟后即可服用。

29、银耳滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。

30、对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。

31、银耳有"强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神"之功。

32、近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。

33、常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。

34、所以银耳能解暑、美白、养颜、嫩肤。

35、口感滑润，香甜醇美。

36、也可放入冰箱中冰镇后饮用。

37、特色银耳，红枣，枸杞，都是美容又滋补的好东西，非常适合女性食用。

38、什么内分泌失调啦，什么皮肤黯淡啦，都可以来食用一下。

39、不过，要美丽，最重要的还是注意作息，健康饮食，不抽烟，不喝咖啡噢！新年到了，愿每个MM都越来越漂亮！啰嗦了这么多，还是来看看做法吧，真的很简单！用料1，小砂锅一个（我在市场买的，一个很小巧的砂锅，刚好炖一碗的量，花了8块钱）2，银耳两朵，放在清水里发半个小时（我在超市买的袋装的。

40、泡一点就好了，它会发很大的。

41、我第一次泡没掌握好量，结果……汗。

42、）3，枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒。

43、4，百合5-8片。

44、（我买的百合干，和银耳一起发的。

45、新鲜百合应该更好。

46、）做法1，把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。

47、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。

48、2，炖开以后小火慢炖20分钟，关火。

49、3，然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。

50、因为砂锅自己会“存热量”，所以它们会自己再慢慢咕嘟咕嘟几下，哈哈。

51、另外，如果立刻拿下来，你的手也会烫到哦！稍凉就可以吃啦。

52、小贴士还可以适当加些蜂蜜。

53、蜂蜜不能在很热的时候放进去哦，会损失营养的。

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