大家好,小耶来为大家解答以上的问题。简单的催吐方法，催吐技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、多喝点温开水，不过为了健康还是不要暴食的好。

2、使劲喝水，喝水可以催吐，暴食容易胖,对身体也不好暴食伤身很严重，好自为之吧。

3、可以扣一下嗓子。

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