大家好,小耶来为大家解答以上的问题。美白饮真的可以美白吗，美白饮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、美白饮有用！需要长期持续的饮，才能逐渐显示其效果。

2、因为饮食直接运用到皮肤只占百分之七左右，中医讲肺主皮肤，所以调理内部脏器会让人自然健康美白？坚持喝是有效果的，毕竟这个不是直接抹在脸上，而是从内而外调理身体改变的，我喝的是朴尔因子的复合莓胶原蛋白肽美容口服液，很不错。

3、饮用美白口服液有用的，白肌粹主要包含谷胱甘肽、神经酰胺、胶原胜肽和弹性胶原蛋白组合三种成分。

4、日阻黑、夜修复，双管齐下，高效对抗黑色素！一般最多28天（正常的皮肤代谢周期）就能看到白肌粹的显著美白效果。

5、分析：美白饮具体成分不详，效果也不好评价。

6、关于皮肤美白治疗，我的建议如下：平时多吃些富含维生素c的新鲜水果，比如苹果、橙子等等。

7、还可以外涂维生素e霜，能够淡化色素。

8、此外，注意保持皮肤湿润，可以外敷医用保湿修复面膜，比如创富康面膜。

9、外出时需要注意防晒。

10、如有条件，可以考虑打打水光针，促进皮肤补水美白的功效很强，另外还建议考虑激光治疗或者果酸换肤治疗，效果也很好。

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