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1、呵呵，我正在使用左旋肉碱，效果还不错，没有发现有什么副作用，纽欣康我没吃过，我现在用的是左旋肉碱维生素BT的，准备买第二瓶了，适当运动，适当控制饮食还是蛮有效的，不是不吃哦，而是九点以后绝对不吃，而且是不吃高热量东西。

2、我这个人比较谨慎，买东西前一定要对它很了解才买，所以用左旋肉碱前我找了很多左旋肉碱的资料，发现一个不错的左旋肉碱网站，里面对很多左旋肉碱品牌都有作分析和介绍，推荐给你，希望对你有帮助吧。

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