大家好,小耶来为大家解答以上的问题。上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数，和于术数这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、“和于术数”的意思就是根据正确的养生保健方法进行调养锻炼，如心理平衡、生活规律、合理饮食、适量运动、戒烟限酒、不过度劳累等。

2、出自《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

3、”“法于阴阳，和于术数”这是《黄帝内经》的养生总原则，本质的含义就是要顺从自然规律生活。

4、“和于术数”的意思就是说要符合术数。

5、术数就是方法，技术，方法和技术都可以用数字来表示。

6、“和于术数”最重要的还是一个“和”字。

7、一个人要想身体健康，要想长寿，最重要还是“和”，跟大自然和，跟社会和，跟别人和，跟自己身体心理和，跟自己的形体与精神和。

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