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1、雾霾之毒，是大环境问题，时刻都在危害我们的健康。

2、我们只能做些防护，比如外出时佩戴雾霾口罩，防止雾霾悬浮物吸入鼻腔。

3、造成鼻炎，2、在室内，最好用国外进口的专业鼻腔喷雾剂（国内药品标准低。

4、不太放心，个人推荐德国的迪润通），清洗残留在鼻腔内的雾霾粘附物。

5、防止进一步吸入肺部，3、早晚时间段不要开窗，这两个时间段室外雾霾浓度最多了。

6、家里有空气净化器更好，4、平时吃点清肺润肺的食物或中药调理一下。

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