大家好,小耶来为大家解答以上的问题。脚后跟疼怎么治疗最有效，脚后跟疼怎么治疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、临床上最常见的原因就是跟痛症，是足跟部的筋膜和软组织的一种无菌性的炎症。

2、它是一个自限性的疾病，多数在半年到九个月会自己好转，当然您也是需要来医院进行治疗，这样可以缓解您的疼痛，但是也不能除外其他的原因，因为脚后跟疼的病因还是很复杂的，也许您也会有痛风，也许会有跖腱膜炎或者其他的状况，所以还是要来医院处理一下。

3、如果您诊断了跟痛症的话，从治疗上一般就是以下几点：首先，避免对疼痛局部的物理刺激，比如可以穿软底的鞋或者带足跟的护垫来对局部进行保护，然后在这种避免物理刺激的基础上可以先用口服或者外用的药物局部增加理疗来看看是否有好转，如果仍然不能好转的话也可以采用封闭或者其他的方式。

4、如果前面的方式都用完了，仍然没有好转，也有个别的病人是需要进行骨赘切除或者局部的手术治疗的，但是所有的治疗都要循序渐进的进行，而不是一上来就进行有创的治疗有创的治疗，都要是再无转创治疗无效的基础之上再进一步应用。

5、　　足跟痛治疗原则：本病予以抗炎镇痛药物治疗为主,可手术及物理治疗.　　治疗方针：本病予以抗炎镇痛药物治疗为主,可手术及物理治疗.　　药物治疗：口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射醋酸强的松龙,每周一次,往往2~3次治愈.跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间,摩擦损伤引起,表现囊内积液,肿胀压痛.避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效.　　手术治疗：　　1.足跟骨刺切除术:对于顽固性跟骨痛,X片证实有骨刺者.　　2.跟骨钻孔术:对跟骨内压高者适用,目的是使增高的跟骨内压降低,治疗顽固性无骨刺的跟痛症.　　3.跟骨神经切断术:对于无原因顽固性足跟痛可采用此法.　　4.跟骨滑囊切除术:是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除.　　5.平足症的跟骨截骨术:目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨摆正,使跟骨有一个良好的生物支架.脚后跟疼痛治疗方式较多，患者应明确诊断，查找疼痛原因，才可对症治疗。

6、建议首先选择保守治疗，如理疗、红外线、热敷、外用药物涂擦、贴剂、非甾体类抗炎药治疗，多数患者症状均可得以明显缓解。

7、若通过保守治疗，患者效果较差，疼痛明显，严重影响生活质量，此时可选择手术治疗，如激素封闭治疗，但一般不建议此类方法治疗，部分患者封闭治疗后甚至出现疼痛加重情况。

8、脚后跟疼的原因有很多，比如常见的有跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎、跟垫痛等等。

9、其病因不同，治疗的原则、方法也是不同的。

10、比如说跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎，可以将足跟垫高，在鞋里面脚后跟的部位垫一个增高垫，这样可以减少足底腱膜对跟骨的摩擦起到一个缓解疼痛的作用。

11、也可以进行一些理疗，比如说蜡疗、超短波、远红外线照射等也可以缓解疼痛，还可以外用中要—足跟.骨方.世.贴。

12、如果疼痛比较明显的时候，可以在局部压痛疼痛最明显的部位注射封闭，暂时的缓解疼痛。

13、治脚跟痛生白芍120克、生甘草30克，加水1500毫升，煎至500毫升，滤取药液内服。

14、然后将药渣倒入盆内，加入开水3000毫升，搅拌后，熏蒸患足，待水温适宜时再泡洗患足至水凉。

15、每日1次足跟疼痛的原因很多，但多数是跟骨骨刺所致，常发生在40岁以上的肥胖者。

16、在人体的足跟部的皮里骨外，有一弹性脂肪垫，在双脚负荷全身重量行走时，该垫起着缓冲的作用，使跟骨不直接撞击地面。

17、随着年龄的增长，此软垫会发生退行性的改变而失去弹性作用。

18、而体重的增加则使双脚的负重加大，足底受力增加，时间长了便导致病理变化而形成了骨刺。

19、在足跟稍一触地走路之时，骨刺便刺激周围组织的末梢神经，患者便产生了疼痛之感。

20、医治此病患者首先应减轻体重，使足底受力减少。

21、急性疼痛期应减少站立及走路的时间，并可在足跟部加有弹性的柔软鞋垫，以缓冲足跟受力的强度。

22、患者可用一钝头器械刺激痛点或随时自我按摩使之逐步形成新的保护垫，也可去医院局部封闭治疗，以消除局部炎性反应而达到止痛效果。

23、症状严重骨刺巨大可采取手术切除根治。

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