大家好,小耶来为大家解答以上的问题。皮肤晒伤了怎么办有哪些修复方式，皮肤晒伤了怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先晒伤其实就是一种灼伤，轻微的也要掉一层皮，严重的甚至还会有起水泡的问题。

2、所以要先对伤口进行处理，除非水泡的面积比较小，要不然就不要戳破，因为水泡其实是真皮层组织，如果清理不彻底就会有感染。

3、所以水泡破裂后一定要涂抹抗菌药膏。

4、晒伤的皮肤也不要用普通的沐浴乳清洗，因为会特别疼，可以使用婴儿用的刺激性小的沐浴乳。

5、02处理完伤口之后，就要给晒伤的皮肤做降温。

6、我们被晒伤过的人都知道，被晒伤的皮肤摸起来会特别的滚烫。

7、所以我们可以用泡完凉水的毛巾来湿敷被晒伤的皮肤。

8、千万别图省事直接就用冰袋敷，因为冰袋的凉度实在是太大，对皮肤的刺激性也很强，晒伤皮肤太脆弱，经受不住太大刺激。

9、03还要保证身体里面的水分充足，因为被晒伤之后的人很容易就会连带着出现脱水的问题，严重的甚至还会昏迷。

10、所以为了避免这种情况，就要每天保证八杯水，不要喝饮料，就喝凉白开，这样才能让身体里的水分保持在一个稳定的额度，避免脱水的危险。

11、04除了保持身体的水分以外，还要保证皮肤上面的水分也充足。

12、千万不要涂抹平时一直使用的乳液身体乳，因为平时的护肤品都只是补水的效果，而晒伤之后比起补水更重要的是锁住皮肤水分。

13、另外平时的护肤品中的成分也不一定足够温和，可以适应敏感脆弱的晒伤皮肤。

14、05说到修复晒伤的产品，我还是挺有经验的。

15、我就在简单介绍几款我觉得效果还不错的修复晒伤的产品。

16、第一个就是水宝宝晒后修复喷雾，这款喷雾的质地很清爽，喷在晒伤部位可以明确的感受到一种冰凉舒缓的感觉，它里面还含有芦荟成分，利于皮肤屏障修复。

17、06香蕉船芦荟胶，这款芦荟胶我有看到不少人推荐，我自己的使用感受还是很不错的。

18、用法就是在晒伤的部位厚厚的涂抹一层，然后就会觉得伤处的红肿刺痛感缓解了很多。

19、如果在冰箱里放一会儿，再拿出来使用会更加舒服。

20、每天坚持使用，伤口会恢复的更快。

21、07还有要从食物方面入手来加快晒伤修复。

22、要多吃一些富含维生素和抗氧化成分的食物，像是蓝莓，草莓，花椰菜，西红柿等等。

23、这些食物都有很多抗氧化成分可以减少皮肤的损伤。

24、还有一点千万不要吃辛辣冰凉刺激性的食物，因为会让伤口发炎，不利于晒伤恢复。

25、08最后是如果晒伤的情况特别严重，现在出现了恶心头疼胃寒的状况，那就不要自己在随便处理了。

26、你要做的就是赶紧去医院，让专业的医生给你提供最准确的意见。

27、很多人不把晒伤当做一件严重的事情，当实际上晒伤就是一种大面积的烫伤，不好好处理会有很多可怕的隐患。

28、严重晒伤后修复方案如下，将冰块放进塑料袋再用毛巾包住冰敷发红发热的部位，或可将芦荟捣成粘糊状，在发红的肌肤上说换刺痛脱皮，或大量喝水为身体补充水分，最好喝些鲜榨果汁补充维生素c，或可将薰衣草植物精油的肉片凉的洗脸水中浸泡晒伤的皮肤，或洗完后涂晒后修复乳液并轻轻按摩，为烧伤的皮肤补充水分。

29、皮肤经过暴晒后千万不能用冷水洗脸，这会让毛细血管扩张充血出现片片潮红，甚至长出晒斑，用凉水，看能力毛孔收缩，使肌肤冷却达到消热退红的作用，晒后的肌肤很脆弱，可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

30、被晒伤之后，皮肤会感觉到疼痛，这时候需要马上到室内，切不可继续暴晒。

31、使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右。

32、如果家里种有芦荟，则修复晒脱皮的方法就更简单，折些芦荟叶子，把断口上的粘液涂在晒伤的皮肤上今天说一说晒后即刻修复。

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