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碱性水果有哪几种(碱性水果和蔬菜)

2022-12-04 16:25:50 精选百科 来源:
导读 大家好,小耶来为大家解答以上的问题。碱性水果有哪几种,碱性水果和蔬菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、寒性碱性水果:猕...

大家好,小耶来为大家解答以上的问题。碱性水果有哪几种,碱性水果和蔬菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、寒性碱性水果:猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、甜瓜(香瓜)、哈密瓜等。

2、2、凉性碱性水果:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等。

3、3、平性碱性水果:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。

4、4、热性碱性水果:桃子、樱桃等。

5、强碱性蔬菜:葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、黑木耳等。

6、2、中碱性蔬菜:蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干、大豆、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。

7、3、弱碱性蔬菜:豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等。

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