每年，英国有近5万人死于与久坐有关的疾病。这是一项关于久坐行为和医疗费用的新研究的关键发现，该研究由英国贝尔法斯特女王大学的Leonie Heron领导，发表在《流行病学和社区健康杂志》上。

研究人员发现，国民医疗服务体系每年花费超过13亿美元来解决由懒惰的生活方式引起的问题，懒惰的生活方式被定义为每天醒着坐着或躺着超过6个小时。

二型糖尿病、心血管疾病、结肠癌、子宫内膜癌和肺癌都与久坐不动的生活方式有关。在他们的研究中，研究人员计算了这些疾病的成本和死亡率，并调整了并发症的结果——多种疾病同时发生。

然后，他们将他们的结果与英国的总体死亡率进行了比较，发现每10例死亡中就有1例以上可能与不运动有关。

“结果显示，11.6%的全因死亡率与久坐行为有关，”Heron团队总结道。“因此，如果在英国消除久坐行为，2016年可能会避免48024例死亡。”

该研究使用了2016年至2017年的医疗保健数据。

2016年，与久坐生活方式相关的心血管疾病(7.9亿美元)和二型糖尿病(5.24亿美元)的年国民健康保险费用远远超过了与久坐相关的结肠癌、子宫内膜癌或肺癌，高于9150万美元。(因为合并率，总成本超过合并成本)。

研究人员指出，许多其他疾病与久坐有关，尽管还没有定论，这表明它们的成本和死亡估计可能太低。

“提议的总成本可能是对久坐行为的真实负担的保守估计，”Heron和她的同事写道。

他们建议，研究结果应该被用来制定关于活动和久坐生活方式的官方指南。

他们写道：“大量英国人一生都在终身就业和休闲活动中度过，官方关于定居的体育建议模糊不清。

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