当我们所有人都在家里工作时，当我们正在做的事情正在从一个屏幕过渡到另一个屏幕时，很容易失去家庭生活的平衡。为了在某​​种程度上加强这种平衡，Google在Assistant中添加了一个新的工作日例程，该例程旨在提供一些小提示来提醒我们起床和走动。它是基于Google 助手例程功能集构建的，Google甚至会为您设置一个可自定义的标准模板。

Google的Alice Liang今天在博客中写道：

在Android或iOS设备上的设置中启用该例程后，您可以从预设例程开始。例如，每个星期一至星期五的上午10:00，您都会在智能扬声器或显示屏上收到来自Google Assistant的消息，提示“现在该站起来伸展一下!” 在2:00 pm时，建议您散步，然后在3:00 pm抢一杯水。最后，在4:45 pm，系统会提醒您开始整理东西。助理还将全天定期与您分享时间，以免您错过即将举行的会议。

谷歌还向所有智能灯推出了“温和睡眠和唤醒”功能。以前，它是Phillips Hue灯泡所独有的。借助此功能，在您醒来或睡觉之前，灯光会在30分钟左右开始变暗或变亮，以提供轻微的轻推。如果您有运行Android 6.0或更高版本的Android手机，则Google的Bedtime功能可在移动设备上提供类似的功能。

今天的工作日常规将以英语发布，而接下来的几天将推出“温和睡眠”和“唤醒”。

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