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高血压吃什么水果和蔬菜降血压快(高血压吃什么水果和蔬菜降压最快)

2022-05-13 10:02:32 信息互动 来源:
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1、 苹果:苹果富含钾盐,可与体内钠盐结合,使杜排出体外。此外,芝苹果还能防止血液中胆固醇的增加,降低血液中的糖分。

2、 猕猴桃3360猕猴桃果汁可治疗高血压、心绞痛、心律失常,预防缺血性脑血管疾病和脑动脉硬化。

3、 西瓜3360西瓜汁富含VA、B、C及蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸、钙、铁、粗纤维等。对高血压有很好的效果。

4、 木瓜:含有十七种以上的氨基酸和多种营养元素,能软化血管。

5、 草莓:含有丰富的维生素和果胶,可防治动脉粥样硬化和冠心病,对高血压有一定疗效。

6、 柿子3360柿叶含有大量的VC,具有降血压、保护心血管系统的作用。柿子比一般水果含维生素多,对心脏病、心肌梗塞、中风等有益。它含有一种酚类化合物,可以预防动脉硬化,降低心血管疾病的发病率。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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