欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。五谷养生粥配方大全，需要用到哪些材料很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 枸杞、薏仁、山药、杏仁、绿豆和黑芝麻的养肝防痘组合

2、 枸杞、黑米、山药、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉养肝明目组合

3、 黑米、黑豆、何首乌、枸杞、核桃、黑芝麻和黑蚂蚁粉的补肾强身组合

4、 补肾组合枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻和核桃

5、 燕麦、大枣、薏苡仁、山药、莲子组合健脾和胃。

6、 黑米、芡实、山药、薏米、黑芝麻、核桃、葡萄粉组合，调脾利肠。

7、 补血组合黑米、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、阿胶

8、 黑芝麻、莲子、山药、杏仁、核桃、荞麦和百合的组合用于润肺止咳

9、 燕麦、山药、荞麦、糙米、黑芝麻和葛根的泻药组合

10、 调节内分泌组合枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏苡仁、葛根、红豆。

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