欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。鸭舌的营养价值及功效，吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 鸭舌富含维生素A、蛋白质等，营养价值丰富。

2、 鸭舌的营养成分比较均衡，可以起到平衡膳食的作用。

3、 强身健体，鸭舌蛋白质含量高，易于消化吸收，有增强体力、强身健体的作用。

4、 健脑益智，鸭舌中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，对神经系统和身体的发育有重要作用，对老年人智力下降有一定作用。

5、 鸭舌对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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