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宝宝吃的营养饭菜做法(宝宝吃的营养饭菜如何做)

2022-07-08 16:50:05 信息互动 来源:
导读 欢迎观看本篇文章,小新来为大家解答以上问题。宝宝吃的营养饭菜做法,宝宝吃的营养饭菜如何做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1...

欢迎观看本篇文章,小新来为大家解答以上问题。宝宝吃的营养饭菜做法,宝宝吃的营养饭菜如何做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 黑芝麻玉米香米

2、 配料:玉米、大米、黑芝麻

3、 做法:将大米、玉米粒洗净,放入电饭锅;加入适量的水,煮成玉米米饭;将黑芝麻炒香;将黑芝麻撒在蒸好的玉米米饭上。

4、 虾仁豆腐蛋花汤

5、 材料:鸡蛋1个,豆腐半片,虾仁,骨汤150克,葱花少许。

6、 做法:鸡蛋打碎,豆腐捣碎;骨汤煮至水开,放入豆腐和虾仁,小火煮,适当调味,撒上蛋花;最后,用小葱装饰。

7、 葱白牛肉片

8、 材料:牛肉500g,葱1根,蒜少许,生抽,盐,鸡粉,白胡椒粉,香油,淀粉,蛋清,料酒,生抽。

9、 做法:牛肉切片,加入蛋清、料酒和酱油,腌制十分钟,加入淀粉和食用油。锅里油热后,爆香一半的葱丝和蒜末。将牛肉翻炒至熟透,加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒粉和香油,翻炒后取出。

10、 红烧小黄鱼

11、 材料:黄鱼500克、鸡蛋一个、油、盐、糖酱、姜、葱、蒜。

12、 做法:小黄鱼洗净,去鳞去肠,沥干滴水;将鸡蛋打散,将油倒入锅中,将油加热,用小火,将黄花鱼裹在鸡蛋中,放入油锅中炸至变黄备用;从另一个锅里,将鱼倒入锅中,加入蒜、糖、酱油、盐、啤酒和适量的水,盖上锅盖,煮5到8分钟,直到几乎没有水。在锅里放入葱。

13、 咸脆排骨

14、 材料:猪排600克,葱2根,姜1根,干辣椒3个,料酒20毫升,植物油200毫升,糖8克,椒盐4克,盐2克。

15、 做法:猪排洗净切小块,加入料酒、盐、姜片,抓匀腌制30分钟;将油加热至六成热,将排骨炸至金黄色,捞出,沥干油备用;锅底留油,放入葱花、姜片、干辣椒炒香;将炸好的排骨翻炒,加入少量盐,糖翻炒均匀,出锅前撒上盐和胡椒粉。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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