欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。什么办法可以全身美白，有什么全身美白的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 全身美白要注意防晒。也可以美白。也可以用一些美白产品。

2、 多喝牛奶可以美白肌肤，多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、柠檬、番石榴、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜等。香菜、胡萝卜、芹菜等对光敏感的食物尽量少吃。

3、 休息不好，睡眠不足，不仅影响身体健康，还会使血液流动变慢，血管收缩，淤血，皮肤灰黑。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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