欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。弱碱性食物有哪些，吃了对身体有什么影响很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 肉、蛋、油脂、糖、鱼之后，要吃海带、魔芋、大豆、豆腐等食物。

2、 人体体液的正常pH值应该是7.35 ~ 7.44。如果偏离了这个数值，身体细胞内的化学反应速度就会发生明显的变化。酸碱平衡是体内环境调节的重要因素，也是维持正常生理活动的重要条件。

3、 正常情况下，人体可以通过自我调节排出多余的酸性或碱性物质，达到弱碱性。当身体出现问题或酸的摄入量过多，身体无法处理时，就会导致pH值的失衡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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