欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。20岁如何长高，方法教给你很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 通常青春期身高增长较快。过了这个阶段，身高慢慢增加，或者说不会再有身高增长了。

2、 20岁要拍片检查一下骨痂有没有愈合。如果已经痊愈，身高就不会再增加了。

3、 如果没有痊愈，主要是在饮食上注意多吃含钙的食物，同时尽量做到饮食多样化，保证营养充足，有利于促进身高的增长，并经常锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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