欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。吃香蕉的最佳时间，吃香蕉什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 吃香蕉的最佳时间是早餐后半小时左右。

2、 香蕉不能空腹吃，因为香蕉中的一些营养物质会刺激胃肠道，对胃肠黏膜的刺激更大。空腹吃香蕉会导致呕吐、腹泻等消化系统症状。早餐后半小时吃香蕉，此时并不是空腹，还可以刺激肠道的蠕动，可以尽快排出大便和代谢物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明： 本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。

标签：