欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。酸奶是酸性还是碱性，酸奶是酸性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 酸奶是酸性的。

2、 酸奶中有大量的乳酸，呈酸性，但人喝了之后会被人体代谢氧化，形成碱性食物。所以酸奶消化后呈碱性，适量喝酸奶对胃肠道有很大帮助，更有利于消化。同时，它进入血液后，碱性物质会中和体内的酸性，从而使身体的新陈代谢正常运行。所以，适量喝酸奶特别好。

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