欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。杏的营养价值，杏的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 杏的营养价值可以润肺平喘，因为从中医食疗的角度来说，杏味甘、酸、温，入肺经。对于肺燥引起的咳嗽、咳痰、气喘的人来说，适当食用杏有很好的止咳、平喘、化痰的作用。

2、 能生津止渴。对于津液损伤引起的口渴、口干的人来说，适当吃杏有很好的生津止渴的作用。

3、 可以刺激食欲，因为杏含有丰富的香橼酸、绿原酸等有机酸，能有效刺激消化道消化液的分泌，有很好的刺激食欲的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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