欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。怎么确定自己是否抑郁了，确定自己是否抑郁了方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 判断自己是否有抑郁症，可以根据自己的症状来判断。抑郁症通常会引起情绪低落或活动减少，还会引起语言减少或莫名其妙的哭闹等。如果自己无法判断，也可以去医院精神科做相关检查，做出诊断。

2、 抑郁症通常是因为精神压力太大，也可能是因为社会影响。医生可以用口服抗抑郁药治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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