欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。孕妇吃什么防止便秘，有什么食物可以改善呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 怀孕期间，孕妇主要注意多吃清淡的蔬菜和水果。他们可以适当多吃香蕉或者苦瓜，可以起到降火通便的作用。

2、 平时可以多喝蜂蜜水，或者多吃西红柿、黄瓜等蔬菜，有助于预防便秘。

3、 同时，尽量不要生气和发火。怀孕期间，尽量保持好心情，按时吃饭，也有助于预防便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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